Bewegingsagoog
We starten met een gesprek over uw doelen en mogelijkheden. Wat wilt u graag kunnen of blijven doen? Misschien wilt u:
- sterker worden;
- minder valrisico lopen;
- beter kunnen lopen;
- uw uithoudingsvermogen verbeteren;
- minder pijn ervaren bij beweging.
We kijken samen wat u zelf kunt oefenen en welke activiteiten goed bij u passen. Dit geeft u meer vertrouwen en zelfstandigheid.
Uw naasten spelen een belangrijke rol bij uw herstel of gezondheid. De bewegingsagoog bespreekt met hen hoe zij kunnen helpen bij:
- oefenen thuis;
- veilig bewegen in en om het huis;
- het stimuleren van dagelijks bewegen.
Zo versterken we uw zelfredzaamheid én de steun vanuit uw omgeving.
De bewegingsagoog begeleidt u met activiteiten die aansluiten op uw wensen en lichamelijke situatie. Dit kan individueel of in een kleine groep. Voorbeelden zijn:
- valpreventietraining;
- fitness- en krachttraining;
- zwemmen of oefeningen in het water;
- fietsen op een hometrainer;
- bal- en spelactiviteiten;
- oefeningen voor balans, coördinatie en houding.
De bewegingsagogen van De Zellingen werken op verschillende locaties en ondersteunen onder andere:
- mensen met dementie;
- mensen met een lichamelijke beperking;
- mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH);
- ouderen die minder kracht of balans ervaren.
De bewegingsagoog is onderdeel van het multidisciplinaire behandelteam. Wanneer nodig worden andere specialisten betrokken, zoals fysiotherapeuten, ergotherapeuten, psychologen of artsen
Contact
Voor meer informatie en vragen kunt u contact opnemen met afdeling Fysiotherapie via 088 - 206 90 67 of fysiotherapie@zellingen.nl.